Une application tri-psychothérapeutique au stress, à langoisse et à la dépression PDF

Dans la vie de tous les jours, la perception des événements est amplifiée ou amoindrie selon le degré de maturité émotionnelle de la personne et le choix de ses stratégies adaptatives. Lors de situations déséquilibrantes, la tension peut semanifester sous forme de stress que la personne tentera de réduire. Si le retour à un niveau déquilibre acceptable pour elle nest pas atteint, elle vivra une certaine angoisse et une peur de vivre des pertes réelles ou imaginaires. Dans le cas de perte significative, une forme de dépression ou un état mélancolique peut semanifester chez la personne. Une application tri-psychothérapeutique au stress, à langoisse et à la dépression présente trois niveaux distincts et complémentaires dintervention à la détresse humaine. Ce manuel propose au lecteur diverses approches dintervention dans ce :• que la personne a conscience dans la compréhension des différents événements, ainsi que dans ses stratégies adaptatives utilisées• qui supporte et renforce son sentiment dêtre dysfonctionnelle• qui oriente et détermine fondamentalement ce quelle est.Plusieurs activités pratiques permettront au lecteur de se familiariser avec ces approches dintervention. Cet ouvrage sadresse à toute personne intéressée à se conscientiser à ce quelle vit et à apprendre des stratégies adaptatives efficaces et il sera surtout utile aux intervenants en travail social.

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans ...