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Self-Défense - Penchak Silat PDF

Franck Ropers

Franck Ropers est titulaire dun diplôme indonésien de Penchak Silat. Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous. Stratégies de combat : Les frappes en rafales. La défense agressive. La défense en milieu urbain. La défense contre bâtons et couteaux. Les points vitaux : comment les atteindre. Techniques : Les meilleurs enchaînements.

Self-défense et Penchak Silat à Toulouse — Un club de Silat pour les particuliers . Des Formations pro sur mesure pour les entreprises et administrations. Association De Self Defense Penchak Silat Fisfo Val D'Oise à Cergy Clubs de boxe : adresse, photos, retrouvez les coordonnées et informations sur le professionnel.

5.78 MB Taille du fichier
9782907736596 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

PRÉSENTATION Le Penchak ou Pencak Silat est un art martial pratiqué dans le monde Malais : Indonésie, Malaisie, Singapour et Brunei. Penchak Silat signifie “l’aptitude à combattre avec des mouvements variés et appropriés” ; Penchak se définit comme des “mouvements variés et habile du corps” et Silat comme “l’art de combattre”.

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Mattio Müllers

Le Penchak Silat et la « self-défense » sont liés par leurs natures premières à savoir se défendre… Seulement, à la notion de défense, le Penchak Silat apporte sa touche d’explosivité, d’efficacité voire de beauté… En d’autres termes, le « combat éclair », définition du Penchak Silat voit le jour avec la pratique de ce dernier et il est sans contestation possible, l FRANCK ROPERS - YouTube

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Noels Schulzen

Penchak Silat Montpellier est une excellente manière de relâcher son stress, tout en maintenant sa forme et en apprenant à se défendre en prenant soin d'aller à son rythme, en fonction de son âge et de sa condition physique. Plus qu'une simple self défense, Penchak Silat Montpellier vise au développement global de l'individu :

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Jason Leghmann

Valeurs C'est en accomplissant ce dont on ne se croyait pas capable que l'on repousse ses limites, que l'on acquière l'estime de soi et que l'on prend confiance en soi. Dépassement de soi Respect mutuel Humilité Maîtrise de soi Persévérance Bien-être Le Penchak-Silat est l’art de (se) protéger des agressions extérieures, du stress et des… Académie Franck Ropers - Trouvez un club près de chez vous

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Jessica Kolhmann

Penchak Silat – Fédération Française de Karaté PRÉSENTATION Le Penchak ou Pencak Silat est un art martial pratiqué dans le monde Malais : Indonésie, Malaisie, Singapour et Brunei. Penchak Silat signifie “l’aptitude à combattre avec des mouvements variés et appropriés” ; Penchak se définit comme des “mouvements variés et habile du corps” et Silat comme “l’art de combattre”.