Self-Défense - Penchak Silat PDF

PRÉSENTATION Le Penchak ou Pencak Silat est un art martial pratiqué dans le monde Malais : Indonésie, Malaisie, Singapour et Brunei. Penchak Silat signifie “l’aptitude à combattre avec des mouvements variés et appropriés” ; Penchak se définit comme des “mouvements variés et habile du corps” et Silat comme “l’art de combattre”.

Le Penchak Silat et la « self-défense » sont liés par leurs natures premières à savoir se défendre… Seulement, à la notion de défense, le Penchak Silat apporte sa touche d’explosivité, d’efficacité voire de beauté… En d’autres termes, le « combat éclair », définition du Penchak Silat voit le jour avec la pratique de ce dernier et il est sans contestation possible, l FRANCK ROPERS - YouTube

Penchak Silat Montpellier est une excellente manière de relâcher son stress, tout en maintenant sa forme et en apprenant à se défendre en prenant soin d'aller à son rythme, en fonction de son âge et de sa condition physique. Plus qu'une simple self défense, Penchak Silat Montpellier vise au développement global de l'individu :

Valeurs C'est en accomplissant ce dont on ne se croyait pas capable que l'on repousse ses limites, que l'on acquière l'estime de soi et que l'on prend confiance en soi. Dépassement de soi Respect mutuel Humilité Maîtrise de soi Persévérance Bien-être Le Penchak-Silat est l’art de (se) protéger des agressions extérieures, du stress et des… Académie Franck Ropers - Trouvez un club près de chez vous

Penchak Silat – Fédération Française de Karaté PRÉSENTATION Le Penchak ou Pencak Silat est un art martial pratiqué dans le monde Malais : Indonésie, Malaisie, Singapour et Brunei. Penchak Silat signifie “l’aptitude à combattre avec des mouvements variés et appropriés” ; Penchak se définit comme des “mouvements variés et habile du corps” et Silat comme “l’art de combattre”.