Mieux vivre grâce à la pensée positive PDF
Barbara FredericksonComment libérer les forces positives qui sont en nous pour avoir le bonheur à portée de main, même(et surtout !) partemps de crise ? Comment transformer et réussir votre vie en modifiant simplement votre façon de penser ? Quelles sont les clés pour profiter du moment présent, développer l’optimisme, l’estime de soi et l’altruisme ? La psychologie positive peut vous aider ! De plus, ses effets bénéfiques surla prévention des maladieset de la santé sont désormais vérifiés.
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Mieux Etre pour Mieux Vivre - Accompagnement A mettre en place la pensée positive dans votre vie de tous les jours. A détecter vos valeurs et vivre en accord avec elles. Le but est de repartir avec une méthode à appliquer . et une prise de conscience . que nous pouvons chacun contrôler notre vie et choisir la manière dont nous voulons la vivre ATELIER N° 2. Limites et croyances "La vie est lourde, je m'adapte comme je peux, je ne
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