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Les abdo-fessiers des paresseuses PDF

Lydie Raisin

Vous avez constaté un léger ramollissement - oh, vraiment très léger - de la fesse gauche ? Vous ne rentrez plus dans votre slim préféré et avez un petit ventre ? Sournoisement cest à ny rien comprendre, vous ne les avez pas vus arriver. Qui ? le ventre flasque et la fesse triste. Paresseuse ou pas, il faut faire quelque chose ! Seulement vous trouvez fatigant de faire de la gymnastique. Oui, mais il va falloir vous bouger un petit peu quand même ! Si vous vous sentez motivée pour pratiquer, sans stress, un effort physique modéré, sans sacrifier vos grasses matinées dominicales, ce guide est fait pour vous. Il vous donne plein de trucs pour vous motiver et commencer un programme de 3 petites semaines pour faire de vous une bombe à retardement voire pour mettre K.O. la paresseuse qui est en vous ! À la clé, des fesses fermes et des abdos béton, à faire pâlir de jalousie Jennifer Lopez !

Forme | leblogdenyf

9.84 MB Taille du fichier
9782501055208 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

22 juil. 2019 ... Dans son best-seller Les Abdos-Fessiers des Paresseuses, elle propose aux plus paresseuses d'entre nous qui veulent prendre (un minimum) ...

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Mattio Müllers

abdo-fessiers des paresseuses, Lydie Raisin, chez Marabout. 13 avr. 2012 . BERGER Sioux et RAISIN Lydie, 2011, « Le Kit Corps de rêve des paresseuses », Hachette Livre (Marabout) – 9,90 € (Prix TTC France). 16 janv. 2013 . Elle rêve de rubans de satins et de robes de princesse. .. Le cahier de grossesse des paresseuses : semaine après semaine, des anecdotes . Mon corps : .. 2 – Le

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Noels Schulzen

Les 3 secrets forme des paresseuses - MademoiselleFit Les 3 secrets forme des paresseuses. 03/04/2014 Mademoiselle Fit FitSlim, Nutrition 0. Aimer c'est partager ;-)! Vous aimez bien le sport… à la télé (et encore ), transpirer sur les tapis de sol et sacrifier votre temps libre aux abdo-fessiers, très peu pour vous. Pourtant, vous aimeriez bien alléger ce ventre flasque et raffermir ces cuisses un peu trop cellulitées. La bonne nouvelle

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Jason Leghmann

Les abdos-fessiers des paresseuses - L. Raisin - Librairie ... 14/02/2008 · Petit glossaire des abdo-fessiers; Voir tout Replier Avis des lecteurs du livre "Les abdos-fessiers des paresseuses" 5 / 5. Note basée sur 1 commentaire (voir tous les commentaires) Ajouter votre commentaire. Commentaire

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Jessica Kolhmann

Lydie Raisin - Babelio Les abdo-fessiers des paresseuses de Lydie Raisin. Ne jouez pas les fashion victim. Des super-baskets rose irisé, un bandeau antisueur Niouke et un justaucorps de pro avec absorption des chocs ventraux et latéraux hyperpropulsés ne vous seront d'aucun secours. Les premiers temps, vous souffrirez comme tout le monde, alors pas de chichis. Commenter J’apprécie 1 0. Zirkawicca 28 juin 2016