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Stéphanie Leduc

Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à lécole, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits ont de plus en plus souvent loccasion de le pratiquer. De son histoire aux postures, en passant par létat desprit, ce Ptit doc offre aux enfants une première approche complète du yoga.

Yoga with Adriene About Adriene. Adriene Mishler is an actress, writer, international yoga teacher and entrepreneur from Austin, Texas. On a mission to get the tools of yoga into schools and homes, Adriene hosts the YouTube channel Yoga with Adriene, an online community of over 7 million subscribers.. Yoga with Adriene provides high quality practices on yoga and mindfulness at no cost to inspire people of all

8.63 MB Taille du fichier
9782745992444 ISBN
Libre PRIX
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