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Le thé et ses bienfaits santé - Le champion des aliments antioxydants PDF

Isabelle Brette

Une tasse de thé par jour éloigne le médecin pour toujours. Depuis 4 000 ans les Chinois boivent du thé pour son pouvoir revitalisant et protecteur. Les dernières découvertes scientifiques confirment que le thé est le champion des aliments pour protéger votre santé. Non seulement le thé peut prévenir le cancer, mais cest aussi le meilleur allié du coeur : il fluidifie le sang, fait baisser tension et cholestérol. Et ce nest pas tout. En buvant du thé vous bénéficiez naturellement dun supplément antioxydant qui vient renforcer les défenses de lorganisme. Vous apprendrez ainsi à choisir entre les nombreuses variétés de thé, le préparer et lassocier aux aliments qui complètent son formidable effet.

Découvrez dans cette rubrique tous les bienfaits des aliments, leur intérêt pour la santé et les meilleures façons de les consommer. 7 incroyables recettes de smoothies faibles en glucides Le cheese cake japonais léger et aérien – la recette qui rend fou les gourmands Le thé : profitez de ses bienfaits sans ses inconvénients ...

9.48 MB Taille du fichier
9782359343380 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Accueil > Au menu >Dossiers > Les antioxydants . 5 vertus des antioxydants . Les avantages des antioxydants sont multiples. Parmi les principaux, on trouve: la prévention contre les cancers ; De nombreuses études ont montré que la consommation d'antioxydants permettrait de diminuer le risque de développer un cancer de plus de 30%.

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Mattio Müllers

Cet aliment santé rempli d'antioxydants aide à prévenir l'arthrite et stimule la guérison des plaies ainsi que renforce le système immunitaire. Cet aliment santé apporte plus de 8 000 unités internationales de vitamine A (en tant que beta-carotène). Une mangue apporte 135 calories, 1 g de lipides et 4 g de fibres. Les aliments et leurs bienfaits - Jeux, retraite, santé ...

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Noels Schulzen

Le thé ne possède-t-il que des bienfaits pour la santé ? Deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau, le thé serait la panacée pour la santé. Qu'il soit vert, blanc ou noir, le point sur ses multiples vertus mais aussi sur ses inconvénients. Les vertus santé des antioxydants - Doctissimo

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Jason Leghmann

Pouvoir antioxydant très élevé. Contenant jusqu'à 137 fois plus d'antioxydants que le thé vert classique en sachet, le Matcha est un des aliments les plus riches  ...

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Jessica Kolhmann

Les 50 aliments avec le plus de bienfaits pour la santé ... Note tout ça dans ta prochaine liste d'épicerie!