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Gyalwa Dokhampa

Comment faire pour apporter un peu de paix et déquilibre dans nos vies trépidantes ? Cest un petit vélo qui nous tourne dans la tête. Notre esprit court, court, court dune idée à lautre. Il saute dun moment de stress à une plage dennui, dun accès de colère à une crise de fou-rire. Et si nous offrions une retraite à nos esprits, une cure de calme pour voir la vie différemment, pour redevenir vifs, créatifs, détendus et confiants ? Face au tsunami de stress qui nous écrase si souvent, Gylawa Dokhampa nous montre comment calmer notre esprit et notre corps. Le fraîcheur et la lucidité dun jeune maître bouddhiste ancré dans la modernité.

La retraite de l'esprit Trouver le calme dans un monde agité La retraite de l'esprit Trouver le calme dans un monde agité écrit par Gyalwa DOKHAMPA, éditeur MARABOUT, collection Poche, , livre neuf année 2017, isbn 9782501119658. Pour une méditation bouddhiste moderne et ressourçante.La modernité nous impose sa pression permanente, et notre

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9782501119658 ISBN
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