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La grande détox - Comment éviter les poisons du quotidien ? PDF

Patrice Halimi

Le principe de précaution, cest vous ! Chaque jour, nous sommes exposés à un cocktail chimique de poisons divers. De la salle de bains au bureau, de notre assiette à lair que nous respirons, dedans comme dehors, ces substances nuisent à notre santé, parfois de façon très sérieuse. Faut-il sen inquiéter ? Oui, car ces molécules ont envahi notre quotidien. Est-ce une fatalité ? Non, car nous pouvons agir pour nous protéger. La prise de conscience a commencé. Mais nous sommes souvent perdus : difficile de sy retrouver au milieu dun flot dinformations contradictoires. Il faudrait par exemple manger régulièrement du poisson car cest bon pour la santé, mais en manger peu car il contient des métaux lourds ! La prévention vire au casse-tête. Le Dr Patrice Halimi nous aide à y voir clair. Son credo ? Une approche très pragmatique. Pour cela, il a choisi dexaminer la journée type de monsieur et madame Tout-le-monde. Au fil des chapitres qui déroulent cette journée, et jusquau bricolage/jardinage du week-end, il nous livre une véritable boîte à outils, des conseils simples et pratiques, des informations accessibles. Lenjeu de louvrage est de permettre à chacun dadapter son mode de vie, en fonction de ses priorités et de ses contraintes propres, et loin des injonctions abstraites impossibles à respecter. Un livre a mettre entre toutes les mains !

La grande détox Comment éviter les poisons du quotidien ? Patrice Halimi, Marine Lamoureux (0 avis Oui, car ces molécules ont envahi notre quotidien. Est-ce une fatalité ? Non, car nous pouvons agir pour nous protéger. La prise de conscience a commencé. Mais nous sommes souvent perdus : difficile de s'y retrouver au milieu d'un flot d'informations contradictoires. Il faudrait par La grande détox, comment éviter les poisons du quotidien ...

1.64 MB Taille du fichier
9782702157015 ISBN
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Sofya Voigtuh

La grande détox - Comment éviter les poisons du quotidien ? - Patrice Halimi;Marine Lamoureux - Date de parution : 18/03/2015 - Calmann-Lévy - Collection : - Chaque jour, nous sommes exposés à un cocktail chimique de poisons divers. De la salle de bains au bureau, de notre assiette à l'air que nous respirons, dedans comme dehors, ces substances nuisent à notre santé, parfois de façon Le régime détox, comment ça marche - consoGlobe

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Mattio Müllers

La Grande détox. Comment éviter les poisons du quotidien ... Retrouvez l'ebook La Grande détox - Comment éviter les poisons du quotidien ? par Dr Patrice Halimi au format ePub sur decitre.fr

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Noels Schulzen

13 mars 2015 ... La grande détox – Comment éviter les poisons du quotidien, de Patrice Halimi ( avec la collaboration de Marine Lamoureux), éd. 6 févr. 2019 ... ... substances chimiques sont présentes partout et impossibles à éviter ... La Grande détox : comment éviter les poisons du quotidien » (2015, ...

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Jason Leghmann

Comment faire une journée detox - Cuisine AZ L’idéal est de privilégier les poissons à viande. Pour éviter l'accumulation de mercure, préférez les poissons de petite ou de moyenne taille - ceux qui se situent en début ou en milieu de chaîne alimentaire - comme le hareng, le maquereau, les sardines fraîches ou les anchois par exemple. - Adopter la bonne cuisson. Quand vos aliments ne sont pas consommés crus, privilégiez les

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Jessica Kolhmann

Manger équilibré : matin, midi, soir, comment faire Manger équilibré : c'est quoi ? Manger équilibré, c'est couvrir tous ses besoins nutritionnels grâce à l'alimentation.Pour cela, il faut à la fois respecter ses besoins caloriques (variable en fonction de l'âge, du sexe, du métabolisme et des dépenses physiques de chacun), les proportions idéales en nutriments (protéines, glucides, lipides) et ses besoins en vitamines, minéraux et