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Vivre mieux et longtemps PDF

Jacques Labescat

Qui na jamais rêvé de connaître les secrets de la longévité pour vivre mieux et plus longtemps ?Cet ouvrage permet en 10 leçons de comprendre tous les processus de lâge afin de les maîtriser et les limiter.Comment évaluer sa forme physique, sa mémoire, son sommeil ? Maladies, bénignes ou sérieuses, changements physiologiques, hormonaux, nouveaux traitements, thérapies de prévention - le docteur Labescat livre aux seniors toutes les clés pour se maintenir en bonne santé physique et psychologique.Parce que la retraite est aussi une chance de changer de rythme de vie et de profiter davantage des choses, ce guide répertorie également tout ce quil faut savoir sur le plan pratique pour vivre une retraite radieuse.

11 déc. 2017 ... Dans cinq régions du monde, les gens ont des habitudes alimentaires similaires et vivent étonnamment longtemps. 10 astuces pour être en bonne santé et vivre longtemps ... extra-vierge, et le mieux est de mettre de l'eau dans un wok, d'y ajouter une petite quantité de d' huile, ...

1.54 MB Taille du fichier
9782830705607 ISBN
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